Սրտաբանը ներկայացրել է շողացող առիթմիայի կանխարգելման ամենապարզ ու արդյունավետ միջոցը

13:12 • 20.03.20
Հետազոտություն

Սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները ներկայում համարվում են մարդկանց վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներից մեկը։ Դրանք տարեկան հազարավոր մարդկանց մահվան պատճառ են դառնում, մինչդեռ հիվանդները հաճախ անգամ գլխի չեն ընկում այս կամ այն խանգարման առկայության մասին։ Ամենավտանգավոր խանգարումներից մեկն է համարվում շողացող առիթմիան կամ նախասրտերի ֆիբրիլյացիան, որի նոպաները կարող են ճակատագրական լինել հիվանդների համար։ Նման խանգարման դեպքում մարդիկ ստիպված են լինում մշտական վերահսկողության տակ պահել առողջական վիճակն ու հետևել անգամ չնչին փոփոխություններին, սակայն այժմ մասնագետներին հաջողվել է գտնել այս խնդրի զարգացումից խուսափելու շատ պարզ ու արդյունավետ մեթոդ։

Ինչպես գրում է actualnews.org կայքը, ամերիկացի սրտաբանները նշել են՝ ինչ փոփոխություններ է հարկավոր անել սննդակարգում շողացող առիթմիայի կանխարգելման համար։ Նրանց խոսքով՝ պարզապես հարկավոր է ամենօրյա սննդակարգում ներառել 58-74 գրամ սպիտակուց, ինչը զգալիորեն կնվազեցնի այս վտանգավոր հիվանդության զարգացման հավանականությունը։

Սպիտակուցները կարող են շատ օգտակար լինել օրգանիզմի համար, սակայն Սթենֆորդի համալսարանի բժիշկ Դանիել Գերբերն ընդգծում է, որ հարկավոր է ճիշտ աղբյուրից ստանալ դրանք Այս կարևոր տարերով հարուստ ու օգտակար մթերք են համարվում հավկիթը, յոգուրտն ու սաղմոնը, մինչդեռ չիզբուրգերներն ու նմանատիպ այլ մթերքն անգամ սպիտակուցների հարուստ աղբյուր լինելու դեպքում կարող է շատ վնասակար լինել, քանի որ հարուստ է նաև վնասակար ճարպերով ու սպիտակուցներով։ Նման մթեքը խիստ բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա, ուստի այն հարկավոր է առհասարակ բացառել սննդակարգից։ Մասնագետի խոսքով՝ եթե մարդը չի մտածում առողջ սննդակարգի մասին, ապա առիթմիայի դեմ պայքարելն անիմաստ է։

Անցկացված հետազոտության շրջանակներում գիտնականները վերլուծել են միջինում 64 տարեկան շուրջ 99 հազար կնոջ առողջական վիճակի վերաբերյալ տվյալները։ Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կամավորների տարիքի հետ մեծանում է նաև օրգանիզմի համար օգտակար սպիտակուցների կարևորությունը։ Այս տարրը ոչ միայն օգնում է պահպանել սրտանոթային համակարգի առողջությունը, այլև կանխում է մկանային զանգվածի կորուստն ու ոսկրային հյուսվածքների փխրունությունը, իսկ այս խնդիրները բավական հաճախ են հանդիպում տարեց մարդկանց շրջանում։

 

 

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ