Քունն անփոխարինելի է գլխուղեղի վերականգնման համար. գիտնականներ

11:26 • 09.01.21
Հետազոտություն

Ֆրայբուրգի համալսարանի բժշկական կենտրոնի գիտնականներին հաջողվել է ապացուցել, որ քունը միայն հանգիստ չէ օրգանիզմի աշխատունակության բաձրացման համար և շատ ավելի կարևոր նշանակություն ունի, քան շատերն են ենթադրում։ Այս հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են SLEEP պարբերականում, շատ կարևոր տեղեկություն է տրամադրում ինտենսիվ ուսուցման կամ մարզումների շրջանների պլանավորման համար։

«Քունն անփոխարինելի է գլխուղեղի վերականգնման համար։ Դրա վիճակն այդ ընթացքում եզակի է», - նշում է գիտնականների խմբի ղեկավար դոկտոր Քրիստոֆ Նիսենը, որն իր գործընկերների հետ ապացուցել է, որ քունը երկու գործառույթ է իրականացնում գլխուղեղի համար՝ թուլացնում է չօգտագործվող կապերն ու ամրապնդում օգտագործվողները։

Ընթացիկ հետազոտության ժամանակ գիտնականները վիզուալ ուսուցման գիտափորձ են անցկացրել, որին մասնակցել է 66 կամավոր։ Նախ նրանց բոլորին սովորեցրել են տարբերակել որոշակի օրինաչափությունները, որից հետո կամավորներին բաժանել են երեք խմբի։ Առաջին խմբի մասնակիցները չեն քնել ու տարբեր տեսանյութեր են դիտել կամ սեղանի թենիս խաղացել, երկրորդ խմբի կամավորները մի ժամ քնել են, իսկ երրորդ խմբի կամավորները չեն քնել, սակայն գտնվել են մութ սենյակում, որը գտնվել է լաբորատոր վերահսկողության տակ և որտեղ չեն եղել արտաքին գրգռիչներ։

Գիտափորձը ցույց է տվել, որ այն խումբի մասնակիցները, որոնց թույլ են տվել քնել, ավելի լավ էին աշխատում, քան արտաքին գրգռիչներից զուրկ սենյակում գտնված մասնակիցները, և շատ ավելի լավ, քան այն խմբի մասնակիցները, որոնք պահպանել են ակտիվությունը։

Աշխատունակության բարձրացումը կապված էր գլխուղեղի այն ակտիվության հետ, որը բնորոշ է խորը քնին՝ քնի՝ նյարդային բջիջների կապերի համար կարևոր գործառույթ կատարող փուլին։ Այս հետազոտության շնորհիվ գիտնականները եկել են այն եզրահանգման, որ աշխատավայրում կամ առօրյայում ինտենսիվ ծանրաբեռնվածությունների շրջանում քունը ոչ մի դեպքում չի կարելի փոխարինել հանգստով։

 

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ