Դյուրագրգիռությունը կարող է հուշել կենսական նշանակություն ունեցող տարրի դեֆիցիտի մասին․ գիտնականներ

14:54 • 13.02.21
Հետազոտություն

Հարավային Կորեայի Չոննամ ազգային համալսարանի գիտնականները հայտարարել են, որ դյուրագրգիռությունը կարող է վկայել օրգանիզմում վիտամին B12-ի՝ կենսական նշանակություն ունեցող տարրերից մեկի դեֆիցիտի մասին, ուստի նման ախտանշանի առկայության դեպքում հարկավոր է հետևել սննդակարգին, որը պետք է լինի բալանսավորված ու հարուստ սննդամթերքի տարբեր տեսակներով

Մասնագետների խոսքով՝ դյուրագրգիռություն ու նյարդային լարվածությունը կարող են պայմանավորված լինել օրգանիզմում այս տարրի շատ ցածր մակարդակով։ Այս դեպքում զարգանում է վիտամին B12 պակասորդային սակավարյունություն (անեմիա), որն էլ հանգեցնում է գլխուղեղի քմիական կազմի որոշակի փոփոխությունների։ Այս խանգարման դեպքում գլխուղեղում նկատվում է յուրահատուկ նյութի՝ հոմոցիստեինի կուտակում, իսկ այս բաղադրիչը կարող է հոգեկան խանգարումների պատճառ դառնալ։ 

Օրգանիզմում վիտամին B12-ի ցածր մակարդակը կարող է դառնալ պարբերաբար ոտքերի կամ ձեռքերի թմրածության պատճառ։ Բացի այդ, այս տարրի պակասության դեպքում մարդկանց մոտ նկատվում են խնդիրներ՝ կապված հավասարակշռության ու քայլվածքի հետ, իսկ երբեմն էլ նրանք գանգատվում են խոսքի դժվարացումից։ Այս խնդրի մասին են հուշում նաև սաստիկ հոգնածությունը, որը նկատվում է անգամ չնչին ծանրաբեռնվածության դեպքում, ինչպես նաև լեզվի բորբոքվածությունը կամ այտուցվածությունը։ Որոշ դեպքերում հիվանդների մոտ նկատվում են հիշողության կորուստ, պարանոյա ու հալյուցինացիաներ։

Նման խնդիրներից խուսափելու համար հարկավոր է վերականգնել օրգանիզմում վիտամին B12-ի նորմալ մակարդակը, ուստի անհրաժեշտ է ամենօրյա սննդակարգը հագեցնել այս տարրով հարուստ մթերքով։ Այս վիտամինի լավագույն աղբյուրներն են հավկիթը, կաթը, կաթնաշոռը, հյուսիսային ծովերի ձկներն ու միսը։ Բացի այդ, ժամանակ առ ժամանակ հարկավոր է նաև խոզի, հավի կամ տավարի լյարդ օգտագործել, որը նույնպես կօգնի հագեցնել օրգանիզմը կենսական նշանակություն ունեցող այս տարրով։

Նյութի աղբյուրը՝ actualnews.org

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ