Սննդաբանները նշել են՝ որն է լավագույն սննդակարգը գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը նվազեցնելու համար

18:15 • 11.03.21
Հետազոտություն

Գլխուղեղի կաթվածը խիստ վտանգավոր ախտաբանություն է, որն ունի մահացության բավական բարձր մակարդակ։ Ավելին՝ անգամ բարեհաջող ելքի դեպքում մեծ է լուծանքի հավանականությունը, ուստի զարմանալի չէ, որ մասնագետները հորդորում են անել հնարավոր ամեն բան նման խնդրի հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու համար։

Հարվարդի համասարանի հանրային առողջապահության դպրոցի սննդաբանները ներկայացրել են այն սննդակարգը, որը նվազեցնում է գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը։ Խոսքը բանջարեղենով, մրգերով, լոբազգիներով ու ամբողջահատիկ մթերքով հարուստ բուսական սննդակարգի մասին է, որը նվազեցնում է գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը 10 տոկոսով։

Մասնագետների խոսքով՝ այս սննդակարգը ենթադրում է վնասակար սննդամթերքի սահմանափակում, իսկ նման սննդամթերքի տեսակների շարքին են դասվում սպիտակ հացը, ռաֆինացված շաքարն ու կարմիր միսը։ Գիտնականներն ապացուցել են այս սննդակարգի արդյունավետությունը հատուկ հետազոտությունների արդյունքում, որոնց մասնակցել է սրտանոթային հիվանդություններ չունեցող 209 508 մարդ։ Հետազոտության շրջանակներում կամավորները ներկայացրել են իրենց սննդակարգը, որից հետո գիտնականները նրանց բաժանել են հինգ խմբի՝ կախված սննդակարգից։

Որոշ ժամանակ անց կամավորներից 6241-ի մոտ գլխուղեղի կաթված է ախտորոշվել։ Գիտնականները նկատել են, որ առողջ մարդկանց սննդակարգը հիմնականում բաղկացած է եղել բուսական մթերքից, ինչն էլ թույլ է տվել մասնագետներին կազմել հատուկ սննդակարգ գլխուղեղի կաթվածի կանխարգելման համար։

«Այս հետազոտության արդյունքները շատ կարևոր են հանրային առողջապահության ոլորտի ապագայի համար։ Հարկավոր է քարոզել սննդակարգը, որն ուղղված կլինի գլխուղեղի կաթվածի զարգացման վտանգի նվազեցմանը», – նշել է հետազոտության հեղինակներից մեկը՝ Մերի Բադենը։

Մասնագետները վստահ են, որ առողջ սննդակարգի շնորհիվ կարելի է բավական երկար ժամանակ պահպանել առողջությունը։ Սակայն փորձագետները նշում են, որ այս սննդակարգը թույլ կտա նվազեցնել գլխուղեղի կաթվածի ցանկացած տեսակի զարգացման վտանգը՝ բացի հեմոռագիկ կաթվածից, քանի որ հիվանդության այս տեսակը պայմանավորված է լինում գլխուղեղում արյունատար անոթի վնասվածքով։

Նյութի աղբյուրը՝ actualnews.org

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ