Յուղազրկված սննդակարգը նվազեցնում է տղամարդկանց օրգանիզմում տեստոստերոնի մակարդակը

14:28 • 10.04.21
Հետազոտություն

Ուորչեսթերի համալսարանի գիտնականները նոր հետազոտության արդյունքում եկել են այն եզրահանգման, որ ճարպերի ցածր պարունակությամբ սննդակարգը հանգեցնում է տղամարդկանց օրգանիզմում տեստոստերոն հորմոնի մակարդակի նվազման։ Հետազոտությունը, որի արդյունքները հրապարակվել են The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology հեղինակավոր գիտական ամսագրում, ցույց է տվել, որ միջինում այս հորմոնի մակարդակը նվազում է 10-15 տոկոսով։

Այս հորմոնի բավարար մակարդակը շատ մեծ նշանակություն ունի տղամարդկանց օրգանիզմի համար և շատ դեպքերում հենց դրանից է կախված տղամարդկանց առողջությունը, մինչդեռ մեծ քանակությամբ ճարպերով հարուստ սննդակարգը հանգեցնում է դրա մակարդակի զգալի նվազման, ինչն էլ բարձրացնում է սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների, շաքարային դիաբետի ու ծերունական թուլամտության զարգացման հավանականությունը։ Բացի այդ, տեստոստերոնն ազդում է նաև տղամարդկանց ֆիզիկական վիճակի և հոգեկան ու սեռական առողջության վրա, ուստի դրա մակարդակի նվազումը հանգեցնում նաև ֆիզիկական վիճակի վատթարացման ու հոգեկան և սեռական խանգարումների զարգացման։

Այնուամենայնիվ գիտնականները նկատել են, որ սկսած 1970-ական թվականներից ամբողջ աշխարհում տղամարդկանց օրգանիզմում տեստոստերոն հորմոնի մակարդակի նվազման միտում է նկատվում, և մեծ է հավանականությունը, որ այն կապված է ճարպերի ցածր պարունակությամբ սննդակարգի հետ։ Գիտնականները նման եզրահանգման են եկել 6 լայնամասշտաբ հետազոտության մետաանալիզի արդյունքում։ Հետազոտությունների բոլոր մասնակիցները նախ հետևում էին ճարպերի բարձր պարունակությամբ սննդակարգին, որից հետո՝ ճարպերի ցարձր պարունակությամբ։

Առաջին սննդակարգի դեպքում օգտագործվող մթերքի 40 տոկոսը ճարպոտ մթերքն էր, մինչդեռ երկրորդի դեպքում նման մթերքը կազմում էր առավելագույնը 20 տոկոսը։ 

Պարզվել է, որ քիչ քանակությամբ ճարպեր պարունակող սննդակարգին հետևելու դեպքում տեստոստերոնի մակարդակը նվազում է 10-15 տոկոսով։ Ավելին՝ տղամարդկանց օրգանիզմի վրա առավել վնասակար ազդեցություն էր ունենում բուսական սննդակարգը, որի դեպքում տեստոստերոնի մակարդակի անկումը կարող է հասնել մինչև 26%-ի։

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ