Գիտնականները պարզել են՝ որ դեպքերում է սուրճը նպաստում քաշի նվազմանը

20:39 • 10.11.22
Հետազոտություն

Սուրճն օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, սակայն ցանկալի արդյունքին հասնելու համար այն հարկավոր է խմել օրվա ճիշտ ժամին։ Այս մասին են վկայում Նոթինգհեմի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունները, որոնց արդյունքները հրապարակվել են Scientific Reports ամսագրում։

Գիտնականների կարծիքով՝ այս ըմպելիքը կարող է շատ օգտակար լինել նիհարել ցանկացողների համար, քանի որ այն յուրահատուկ կերպով խթանում է շագանակագույն ճարպային հյուսվածքները։ Մասնագետները նման եզրահանգման են եկել բջջային կոլտուրաների միջոցով անցկացրած գիտափորձերի արդյունքում, որից հետո ստուգել են ստացված տվյալները 27 տարեկան 9 կնոջ ու տղամարդու մասնակցությամբ հետազոտության միջոցով։ Արդյունքում պարզվել է, որ սուրճի ընդունումից հետո շագանակագույն ճարպային հյուսվածքները զգալի տաքանում են՝ հանգեցնելով ներսում հասարակ ճարպային բջիջների ակտիվացման։ Սա էլ հանգեցնում էր ճարպերի արագ «այրման»։

Որոշ հետազոտություններ էլ ցույց են տվել, որ սուրճն ազդում է քաղցի զգացման ու ախորժակի վրա։ Մասնակիցները փաստում էին, որ սուրճի գործածությունից հետո իրենց հագեցած էին զգում, ինչի արդյունքում էլ քիչ էին սնվում ու արագ էին ազատվում ավելորդ քաշից։

«Կոֆեինն ազդում է լեպտին ու YY պեպտիդ հորմոնի վրա, որոնք էլ որոշում են մարդու քաղցածության աստիճանը», - նշել են գիտնականները։

Միևնույն ժամանակ մասնագետները չեն բացառում, որ քաշի նվազեցման էֆեկտը կարող է կախված լինել սուրճի գործածության ժամից։ Համարվում է, որ սուրճն առավել մեծ ազդեցություն է ունենում ճարպային բջիջների վրա 9։30-11։30-ն ընկած ժամանակահատվածում խմելու դեպքում, ինչը պայմանավորված է կորտիզոլով։

Կորտիզոլը հորմոն է, որը պատասխանատու է զգոնության, ինչպես նաև նյութափոխանակության, իմունային համակարգի և զարկերակային ճնշման վրա։ Այս հորմոնի բարձր մակարդակի դեպքում սուրճի գործածությունը հանգեցնում է սթրեսի, սակայն կորտիզոլի մակարդակի նվազման դեպքում սուրճը կարող է էներգիա հաղորդել ու դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա՝ նպաստելով նաև քաշի նվազմանը։

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ