Хурма оказалась полезнее яблок

Ученые провели сравнительную характеристику между яблоками и хурмой.

Израильские ученые выяснили, что у хурмы больше положительных свойств, чем у яблока. Хурма содержит больше калия, натрия, магния, марганца, кальция, железа и антиоксидантов, сообщает Врач.TV.

Кроме того, хурма предотвращает сердечнососудистые заболевания и более эффективно очищает кишечник. Ученые для профилактики атеросклероза рекомендуют употреблять до 100 грамм хурмы в день.