Как остановить седину

Если волосы начали седеть, то этот процесс уже невозможно повернуть вспять, но остановить его можно.

Эксперименты с участием женщин-добровольцев показали, что замедлить процесс поседения волос можно при помощи витаминных комплексов. Нужно в течение 1-2 месяцев ежедневно принимать витамины А, С, Е, группы В - рибофлавин и фолиевую кислоту.

Очень полезны в этом плане также мясо, орехи, петрушка, пророщенная пшеница, так как они очень богаты белками и медью.

Специалисты обозначили главные факторы, от которых зависит, насколько быстро начнут седеть волосы. Это - наследственность, состояние нервной системы, наличие заболеваний, питание, отмечает УКРИНФОРМ со ссылкой на Web MD.