Использование смартфонов приводит к увеличению веса

Синий свет, исходящий от экранов гаджетов, вызывает чувство голода. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного Университета Чикаго, сообщает meddaily.ru со ссылкой на The My Daily. Речь идет об использовании смартфонов, планшетов и любых других подобных устройств в ночное время суток.

Исследование показало: чувство голода возникло всего через 15 минут после воздействия синего света и продолжалось в течение еще двух часов. Такой эффект появляется даже после недавнего приема пищи. «Достаточно всего трех часов со смартфоном в вечернее время, чтобы нарушился метаболизм глюкозы и возникло чувство голода», - отмечает исследователь Иви Ченг. 

Подробности здесь.