Для преодоления послепраздничного стресса нужно в последний раз отметить Новый год на работе - психолог

Для преодоления послепраздничного стресса очень правильно, когда люди празднуют Новый год на работе. В беседе с Tert.am подобную точку зрения выразила психолог  Карине Налчаджян, подчеркнув, что это нормально, когда после праздников люди с трудом идут на работу и нужно время для возвращения к нормальному режиму.

По ее словам, даже было бы странно, если бы люди не имели таких чувств, потому что фактически нормальный ход жизни людей, когда человек знает, что завтра утром пойдет на работу, а затем вернется домой, вдруг прерывается праздниками, и это приводит к некоторой напряженности.

«А потом определенным образом начинают адаптироваться к праздничным дням – не работать, утром поздно просыпаться. И вдруг приходит конец, и начинается другой образ жизни, то есть новая напряженность, без чего жизни представить невозможно», - отметила психолог.