Առավոտյան սուրճին ավելացրած մեկ գդալ այս խառնուրդը կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

15:17 • 28.06.16

Բացի այն, որ առավոտյան 1 բաժակ տաք սուրճը կարող է դառնալ լավ տրամադրության գրավական, այն նաև ունի առողջության համար մի շարք առավելություններ:

Սուրճում առկա կոֆերինը կարող է դառնալ նյութափոխանակության խթանիչ ու, եթե խմել այն չափավոր քանակությամբ, ապա այն կարող է նպաստել սրտի առոջությանն ու անգամ պաշտպանել մի շարք հիվանդություններից:

Եթե դուք առավոտյան սուրճի սիրահար եք և նաև ցանկանում եք նիհարել, ապա davidwolfe.com-ը ներկայացրել է հիանալի մի բաղադրատոմս, որի օգնությամբ կկարողանաք և վայելել ձեր առավոտյան հաճելի սուրճը և նաև այրել ավելորդ կալորիաները:

Առաջարկվող բաղադրատոմսի համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի փոքր դարչին, կոկոսի յուղ ու մեղր: Այդ մթերքների շնորհիվ ձեր նյութափոխանակությունը կսկսի ավելի արագ աշխատել ու այրել ճարպերը:

Ներկայացվող 3 բաղադրիչներն էլ հայտնի են իրանց օգտակար ու բուժիչ հատկություններով:

Դարչինը հանդիսանում է հզոր հակաօքսիդանտների աղբյուր ու աչքի է ընկնում իր հակաբորբոքային հատկություններով: Այն նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակն ու օգնում է այրել կալորիաները:

Կոկոսի յուղը հանդիսանում է առողջ ճարպ: Կոկոսի յուղը բնական միջոց է, որը արագացնում է ոչ միայն նյութափոխանակությունը այլ նաև էներգիայի սպառումը, որն էլ և հանգեցնում է ճարպերի ավելի արդյունավետ այրման:

Մեղր

Մեղրը հանդիսանում է վիտամինների ու օգտակար մի շարք նյութերի աղբյուր: Հետազոտությունների համաձայն, մեղրը կարող է ավելացնել «լավ» խոլեստերինի մակարդակը օրգանիզմում, նվազեցնել սրրտի վրա գործադրվող ճնշումն ու այդ կերպ թույլ տալ մարդկանց վարել ակտիվ կենսակերպ:

Բաղադրատոմսի պատրասման համար անհրաժեշտ է՝

· 1 թ/գ դարչին

· 3/4 բաժակ կոկոսի յուղ

· 1/2 բաժակ մեղր

Պատրաստման եղանակը`

1. Խառնեք բոլոր բաղադրիչներն այնքան, մինչև որ ստացվի համասեռ զանգված:

2. Պահեք այն բաժակի մեջ փակ նիճակում:

Ցանկացած տաք սուրճի մեջ ավելացրեք 1-2 թ/գ պատրաստված խառնուրդից, խառնեք այն ու խմեք: