5 «ոսկե» կանոն, որ կփրկեն անոթները թրոմբներից

21:27 • 08.10.16

Ամռանը թրոմբների առաջացման վտանգն ավելի է բարձրանում, քանի որ տաք եղանակին արյունը խտանում է և ձևավորվում են վտանգավոր խոլեստերինային գնդիկներ:

Սովորաբար թրոմբներն ավելի շատ ձևավորվում են ոտքերում: Թրոմբի ամենածանր հետևանքները կարող են լինել կաթված(ինսուլտը), ինֆարկտը:

Սովորաբար արյան մեջ թրոմբոցիտների միմյանց «սոսնձվելու» պրոցեսը ինքնին տեղի չի ունենում, այսինքն թրոմբոզին նախորդում են այլ հիվանդություններ, որոնք լիովին չեն բուժվել կամ պարզապես անտեսված են եղել. օրինակ դիաբետը, ճարպակալումը, սրտային անբավարարությունը, երակային լայնացումը և այլն: Ռիսկի գոտում հայտնվում են այն մադիկ, ովքեր ծխում են, տառապում են ճարպակալմաբ, կրում են չափից շատ ծանրություն, օգտագործում են հորմոնալ դեղամիջոցներ ու հակաբեղմնավորիչներ, ինչպես նաև հղի կանայք և 40-անց մարդիկ:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի հնարավորություն խուսափել թրոմբների հայտնվելուց, սակայն դրա համար հարկավոր է կիրառել պրոֆիլակտիկ միջոցներ:

1. Ծխողներին կենսականորեն հարկավոր է ազատվել այդ վնասակար սովորությունից, եթե նրանց մոտ ախտորոշվի թրոմբոզ:Նույնը վերաբերվում է նաև ալկհոլային խմիչքներ չարաշահողներին:

2. Ճարպակալմաբ տառապող մարդկանց հարկավոր է անմիջապես սկսել լուծել ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրները: Այս իրավիճակում, նիհարելը դա մեթոդ է, որը թույլ կտա խուսափել թրոմբոզի առաջացումից:

3. Վերանայել սննդակարգը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հնարավորինս խուսափել կարմիր միս օգտագործելուց և ավելի շատ օգտագործել դիետիկ սպիտակ միս: Կարելի է սննդակարգի մեջ ընդգրկել ձուկ ու բուսական սնունդ, այդ թվում նաև սերուցքային կարագ:

4. Բուժիչ ֆիզկուլտուրան կամ ոչ շատ ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը դրական կազդի արյան շրջանառության համակարգի վրա:

5. Թրոմբոզի կանխարգելիչ բուժման համար կիրառվող ժողովրդական բաղադրատոմսերով եփուկներն ու թուրմերը կարելի է օգտագործել բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, քանի որ, եթե թրոմբ ունեք, եփուկները կարող են դրական ազդեցություն չթողնել, այլ ընդհակառակը` ավելի վնասել:

Աղբյուրը՝ trental.ru