Խնձորը կանխում է օրգանիզմում քաղցկեղային բջիջների առաջացման հավանականությունը. այս մրգի 10 ամենաօգտակար հատկությունները

21:40 • 20.12.16

Գիտնականների կարծիքով՝ խնձորների արժեքավորությունն օրգանիզմի համար դրանցում մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտների պարունակությունն է, որոնք տոքսիններն ու ավելորդ նյութերը դուրս են բերում օրգանիզմից: Բացի դա խնձերը մեծ քանակությամբ վիտամիններ է պարունակում:

Այս միրգն ազդում է արյան վրա ու ավելացնում դրանում հեմոգլոբինի մակարդակը: Այն լավագույնս ամրացնում է սրտանոթային համակարգը, դրական է ազդում ուղեղի գործունեության վրա, գրում է liveinternet.ru

1. Խնձորի հաճախակի օգտագործումը կանխում է օրգանիզմում քաղցկեղային բջիջների առաջացման հավանականությունը, իսկ առկայության պարագայում կրճատում դրանք:

2. Օրական 2 խնձորի օգտագործումը կարող է արյունատար անոթները 10-25%-ով մաքրել խոլեստիրինից, քանի որ խնձորի բաղադրության 87-90%-ը ջուր է:

3. Խնձորի թարմ հյութը հանգստացնում է նյարդերը, ուստի այն խորհուրդ է տրվում խմել սթրեսների ժամանակ: Խնձորի հյութը օգտակար է նաև փոքրիկ երեխաներին, ովքեր չեն կարողանում քնել:

4. Խնձորը շատ օգտակար է հատկապես հիպերտոնիկ հիվանդների համար, քանի որ կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը: Այն օրգանիզմից հեռացնում է ավելորդ աղը:

5. Խնձորը պարունակում է մեծ քանակությամբ պեկտիններ, որը աղեստամոքսային տրակտի հիվանդների համար շատ օգտակար են, այն նաև կանխարգելում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների հավանական ռիսկը:

6. Խնձորի հաճախակի օգտագործման վերաբերյալ դիետոլոգների կարծիքը կայանում է նրանում, որ միրգը գրեթե 30 տոկոսով նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը:Քանի որ այն քայքայում է ճարպը, որն էլ իր հերթին նպաստում է առողջ անոթային համակարգ ունենալուն:

7. Խնձորը նաև ունի քաղցը հագեցնելու հատկություն, դրա համար էլ դիետոլոգները այն ընդգրկում են գրեթե բոլոր դիետաների մեջ:

8. Խնձորը հարկավոր էպահել խոհանոցում, սենյակային ջերմաստիճանում, որտեղ այն ավելի երկար կպահպանի իր օգտակար վիտամինները :

9. Խնձորը նաև օգնում է, որպեսզի մաքրվի ատամների փառը, նաև վերացնում է բերանի տհաճ հոտը և կանխալգերում է մի շարք խնդիրներ ` կապված ատմաների հետ:

10. Խնձորը բնական հակաօքսիդանտ է , դրա համար էլ այն անվանում են երիտասարդացնող միրգ: 120166 (700x472, 139Kb)