Գլիկեմիկ բարձր ինդեքսով ածխաջրերը բարձրացնում են կանանց մոտ սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը

10:29 • 03.05.19
Հետազոտություն

Ազգային օնկոլոգիական ինստիտուտի իտալացի գիտնականների ստացած տվյալների համաձայն՝ պարզ ածխաջրերով հագեցած սննդակարգը կապված է կանանց մոտ սրտի հիվանդությունների առաջացման հավանականության բարձրացման հետ, մինչդեռ տղամարդկանց դեպքում նման կապ չի հայտնաբերվել:

Գիտնականները վերլուծել են ավելի քան 15 հազար տղամարդու և 32 հազար կնոջ սննդակարգի առանձնահատկությունները՝ հաշվի առնելով նաև առողջական ցուցանիշները: 8 տարի տևած հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ բարձր գլիկեմիկ ինդեքսով մթերք օգտագործող կանանց մոտ սրտանոթային հիվանդությունները երկու անգամ ավելի հաճախ էին հայտնաբերվում, քան այն կանանց մոտ, որոնք խուսափում էին նման մթերքից:

«Գլիկեմիկ բարձր ինդեքսով ածխաջրերը նպաստում են կանանց արյան մեջ ճարպաթթուների մակարդակի բարձրացմանն ու «լավ» խոլեստերինի մակարդակի նվազմանը: Այս հանգամանքը կարևոր ռիսկային գործոն է դառնում սրտի հիվանդությունների զարգացման համար», - նշում են գիտնականները:

Ածխաջրերի գործածության նման ազդեցությունը կապված է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացման հետ, ինչը նկատվում է միայն կանանց մոտ: Գիտնականների խոսքով՝ ածխաջրերով հարուստ սննդի յուրացման վրա ազդում են հորմոնները. կանանց օրգանիզմում էստրոգենն արագացնում է գլյուկոզայի առաջացման գործընթացը, մինչդեռ տղամարդկանց օրգանիզմում անդրոգենը հակառակ ազդեցությունն է ունենում՝ արգելակելով այդ գործընթացը:

Բարձր գլիկեմիկ ինդեքսով ածխաջրերի հարուստ աղբյուր են համարվում առաջին հերթին թխվածքաբլիթները, սպիտակ ալյուրից պատրաստված հացաբուլկեղենն ու քաղցրավենիքը: Գիտնականների խոսքով՝ հենց այս մթերքի գործածությունն է նման բացասական ազդեցություն ունենում սրտամկանի վրա:

Նյութի աղբյուրը՝ medikforum.ru

 

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ