Որ ախտանշաններն են հուշում են լյարդի հիվանդությունների մասին և օգնում ժամանակին միջոցներ ձեռնարկել

Լյարդը կենսական նշանակություն ունեցող օրգան է, որը կատարում է ավելի քան 500 գործառույթ: Այն մաքրում է արյունը տոքսիններից, կառավարում է լեղու արտադրությունը, օգնում է տարրալուծել ու կլանել ճարպերը, մասնակցում է սպիտակուցների արտադրման գործընթացին և այլն: Սակայն կան որոշ գործոններ, այդ թվում անառողջ սննդակարգը, ալկոհոլի չարաշահումը, որոշ վիրուսային վարակները և այլն, որոնք կարող են խիստ բացասաբար անդրադառնալ լյարդի վրա՝ հանգեցնելով այս կարևոր օրգանի վնասվածքների:

Լյարդն այն օրգաններից է, որոնց հետ կապված խնդիրները կարող են երկար ժամանակ աննկատ մնալ ու շարունակել զարգանալ՝ ի վերջո հանգեցնելով շատ վտանգավոր հետևանքների: Սա պայմանավորված է նրանով, որ լյարդի վնասվածքներն ու հիվանդությունները հազվադեպ են դրսևորվում ակնհայտ ախտանշաններով, ինչի հետևանքով դրանք հայտնաբերվում են չափազանց ուշ: Այնուամենայնիվ կան որոշակի ախտանշաններ, որոնք կարող են հուշել այս օրգանի հետ կապված խնդիրների մասին:

Ինչպես գրում է Times Now պարբերականը, մասնագետները ներկայացրել են այն ախտանշանները, որոնք հուշում են լյարդի հիվանդությունների մասին: Բժիշկների ներկայացրած ցանկում են հայտնվել.

• հոգնածության զգացումը,
• հաճախակի կապտուկների առաջացումն ու արյունահոսությունները,
• մաշկային քորը,
• բերանի խոռոչի տհաճ հոտը,
• ախորժակի կորուստը,
• սրտխառնոցը,
• որովայնի ցավն ու այտուցը,
• ոտքերի ու կոճերի այտուցվածությունը,
• մաշկի ու աչքերի սպիտակուցային թաղանթների դեղնավուն երանգը,
• անգիոմաների (բարորակ անոթային գոյացություն, որը նկատելի է մաշկի տակ) առաջացումը:

Լյարդի վնասվածքներն ու հիվանդությունները կանխելու և օրգանն առողջ պահելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս կարգավորել սննդակարգն ու օգտագործել առողջարար մթերք, որը հարուստ կլինի մանրաթելերով: Հարկավոր է սննդակարգում ներառել միրգ, բանջարեղեն ու ամբողջական հացահատիկ, ինչպես նաև օգտակար սպիտակուցների աղբյուրներ՝ ձուկ, ընկույզներ ու լոբազգիներ:

Միևնույն ժամանակ մասնագետները հորդորում են սահմանափակել կարմիր մսի և հագեցած ճարպեր պարունակող մթերքի գործածությունը կամ առհասարակ բացառել դրանք սննդակարգից, քանի որ նման մթերքը չարաշահման դեպքում կարող է դառնալ լյարդի ճարպակալման պատճառ:

Բացի այդ, լյարդի առողջության պահպանման համար շատ կարևոր նշանակություն ունի նաև բավարար քանակությամբ ջրի գործածությունը, ինչպես նաև պարբերաբար ֆիզիկական ակտիվությունը, որը նվազեցնում է լյարդի վրա գործադրվող ծանրաբեռնվածությունն ու կանխում է օրգանի ճարպակալումը: