Ինչպես մեղմել ստամոքսի այրոցի ախտանշաններն առանց դեղամիջոցների

20:08 • 02.04.20
Հիվանդություններ

Ստամոքսի այրոցը բավական տարածված ու տհաճ խնդիր է, որի դեմ մարդիկ սովորաբար պայքարում են դեղամիջոցների օգնությամբ։ Սովորաբար մարդիկ անուշադրության են մատնում այրոցն ու առաջին իսկ ախտանշանների դեպքում մեղմում են դրանք դեղորայքի միջոցով, սակայն մասնագետները նախազգուշացնում են, որ նման խնդիրը կարող է լինել մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների ախտանշան, ուստի հաճախ այդ տհաճ զգացողություններին բախվելու դեպքում հարկավոր է դիմել մասնագետին ու պարզել պատճառը։ Եթե բուժզննման արդյունքում որևէ խնդիր չի հայտնաբերվում, ապա կարելի է փորձել մեղմել տհաճ ախտանշաններն ինքնուրույն։

Ստամոքսի այրոցի դեպքում մասնագետները խորհուրդ են տալիս մարդկանց հատուկ օրագիր լրացնել, որում կնշվեն օրվա ընթացքում օգտագործվող սննդամթերքն ու ըմպելիքները, ինչը հնարավորություն կտա պարզելու, թե որ մթերքին է օրգանիզմը նման կերպ արձագանքում։ Այս վիճակագրության շնրոհիվ կարելի է պարզապես որոշակի փոփոխություններ անել սննդակարգում և խուսափել տհաճ զգացողություններից առանց դեղորայքի։

Բացի այդ, կարելի է նաև փոխել սնվելու ռեժիմը։ Նման դեպքերում սննդաբանները խորհուրդ են տալիս նախաճաշին օգտագործել բավական սննդարար ու հագեցնող մթերք, իսկ ընթրել դյուրամարս ու քիչ քանակությամբ մթերքով։ Նման սննդակարգը կօգնի կարգավորել նյութափոխանակությունն ու կազատի այրոցից։

Հարկավոր է հաշվի առնել, որ առավել հաճախ ստամոքսի այրոցի պատճառ են դառնում բարձր թթվայնությամբ սննդամթերքն ու ըմպելիքները, ինչպիսին են գարեջուրը, գինին, շոկոլադը, սուրճն ու կծու մթերքը։ Բացի այդ, նման խնդրի պատճառ կարող է դառնալ նաև սթրեսը, ուստի այս գործոններից խուսափելը նույնպես կօգնի ազատվել տհաճ զգացողություններից։

Գոյություն ունեն նաև սննդամթերքի տեսակներ, որոնք օգնում են մեղմել այրոցի տհաճ դրսևորումները, ուստի դրանք նույնպես կարելի է ներառել սննդակարգում։ Նման սննդամթերքի տեսակների շարքին են դասվում հալվե վերայի գելը, քրքումը, կոճապղպեղը, տերևավոր բանջարեղենը, կանաչ բանջարեղենն ու հասարակ մաքուր ջուրը։ Բացի այդ, տհաճ զգացողություններից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում կրել ազատ ու հարմարավոտ հագուստ, չսնվել քնելուց առաջ առնվազն երեք ժամ և քնել մեծ բարձով, որպեսզի գլուխը լինի հնարավորինս բարձր դիրքով։

Այս պարզ խորհուրդներին հետևելը կօգնի հեշտությամբ ազատվել տհաճ զգացողություններից և կանխել հետագայում դրանց կրկնությունը, սակայն եթե ստամոքսի այրոցն ի հայտ է գալիս չափազանց հաճախ, ապա ոչ մի դեպքում չի կարելի զբաղվել ինքնաբուժությամբ։ Նման դեպքերում հարկավոր է դիմել մասնագետին, պարզել տհաճ զգացողությունների առաջացման պատճառն ու հետևել բժշկի բոլոր ցուցումներին։

Նյութի աղբյուրը՝ medikforum.ru

 

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ