Մասնագետը նշել է՝ սննդամթերքի որ տեսակներն են բարձրացնում երիկամներում քարերի առաջացման հավանականությունն ու ինչպես խուսափել այս խնդրից

21:18 • 14.12.20
Հիվանդություններ

Միզաքարային հիվանդությունը բավական տարածված ու տհաճ խնդիր է, որը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, ուստի հարկավոր է անել հնարավոր ամեն բան այս հիվանդության զարգացումից խուսափելու համար։ Երիկամներում քարերի առաջացմանը նպաստող գործոնները կարող են տարբեր լինել, իսկ դրանցից մեկը սննդակարգում սխալ մթերքի գործածությունն է, ուստի սննդակարգը մշտական վերահսկողության տակ պահելը շատ կարևոր է։

Հանրահայտ ռուս բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովն անդրադարձել է միզաքարային հիվանդության զարգացման հիմնական պատճառներին՝ նշելով, որ կան սննդամթերքի տեսակներ, որոնք կանխում են քարերի առաջացումը, սակայն կան նաև այնպիսինները, որոնք հակառակ ազդեցությունն են ունենում՝ բարձրացնելով այս հիվանդության զարգացման հավանականությունը։

«Օրինակ՝ կալցիումը։ Եթե դուք ուտում եք կալցիումով հարուստ մթերք, ապա երիկամներում առաջացած քարերը կարող են փոքրանալ, իսկ եթե ընդունում եք կալցիումով դեղահաբեր, ապա դրանք մեծանում են», - նշել է մասնագետը՝ թվարկելով սննդամթերքի այն տեսակները, որոնք բացասաբար են անդրադառնում երիկամների վիճակի վրա։

Աղի մթերք ու թթվեցրած բանջարեղեն. մասնագետը խորհուրդ է տալիս սահմանափակել աղի մթերքի գործածությունը, քանի որ աղի չափազանց մեծ քանակությունը սննդակարգում խթանում է քարերի առաջացումը։

Կենդանական ծագման սպիտակուցներ ու ճարպեր. կենդանական ծագման մթերքը նույնպես բարձրացնում է երիկամներում քարերի առաջացման հավանականությունը, ուստի նման մթերքը ևս հարկավոր է սահմանափակել։

Սպանախ ու կանաչեղեն.  բանջարեղենի այս տեսակներն անչափ օգտակար են, սակայն մեծ քանակությամբ օգտագործելու դեպքում այս օգտակար մթերքը նույնպես կարող է դառնալ երիկամներում քարերի առաջացման պատճառ։

Վիտամին С-ով հարուստ մթերք. բժիշկ Մյասնիկովի խոսքով՝ օրգանիզմում այս տարրի մակարդակի բարձրացումը նույնպես նպաստում է երիկամներում քարերի առաջացմանը, ուստի դրանով հարուստ մթերքը չի կարելի չարաշահել։

Որ մթերքն է նվազեցնում միզաքարային հիվանդության զարգացման հավանականությունը

Բժիշկ Մյասնիկովի խոսքով՝ երիկամներում քարերի առաջացման հավանականությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում հագեցնել սննդակարգը բուսական սպիտակուցներով, օրինակ՝ լոբազգիներով։ Բացի այդ, երիկամային այս ախտաբանությունից պաշտպանվելու համար հարկավոր է հանարավորինս շատ հեղուկ օգտագործել։ Ընդ որում՝ հասարակ ջրից բացի կարելի է նաև թեյ ու սուրճ օգտագործել, սակայն հարկ է հիշել, որ այս ըմպելիքները պետք է լինեն առաջ շաքարի։

Նյութի աղբյուրը՝ medikforum.ru

 

ԼՐԱՀՈՍ

Տեսանյութեր

15:56 • 14.03.24

Ալերգիայից խեղդվող կինն արդեն շտապ օգնության ենթակա պացիենտ է․ Ավանեսյան

21:10 • 07.09.16

«Միր» հեռուստաընկերության պատրաստած ռեպորտաժը Երևանում սեպտեմբերի 3-ին ծնված քառյակի մասին

22:18 • 13.05.16

Ինչպես ձուկը մաքրել առանց փորը բացելու

22:29 • 11.05.16

Ինչպես ստանալ պատկերներ սուրճի վրա

14:59 • 10.05.16

Նոր նյութ, որը կարող է լուծել կնճիռների և մաշկի մի շարք հիվանդությունների հետ կապված խնդիրներ

19:44 • 05.05.16

Գերմանացի մասնագետերին հիացրել է հայ զինվորների տոկունությունը, չնայած ստացած ծանր վնասվածքներին` նորից ժպտալու կարողությունը

11:46 • 05.05.16

Ուսուցողական ֆիլմ հղիության նախապատրաստվողների, հղիների և մայրերի համար

13:09 • 09.04.16

Մսամթերքի ոչ պատշաճ մշակումը և պատրաստումը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման։ Հետևե՛ք սննդի պատրաստման անվտանգության կանոններին

17:18 • 04.04.16

Արյան ծառայության ստորաբաժանումները համալրված են բավարար արյան բաղադրամասերով

22:32 • 26.03.16

Տեսեք, թե ինչ են հայտնաբերել մարդու ականջի խեցիում

13:34 • 24.03.16

Մանկաբուժը ներկայացնում է, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել լացող երեխային

19:56 • 23.03.16

Գիտնականները ցողունային բջիջներից ստեղծել են ֆունկցիոնալ սրտամկան

21:10 • 09.03.16

Կիսվիր տեսանյութը ընկերներիդ հետ, որպեսզի տեսնեն ծխողի և չծխողի թոքերի տարբերությունը

12:00 • 06.03.16

Ինչպես է հղիությունը փոխում կառուցվածքը

11:49 • 05.03.16

Ինչպես է նորածնի բերանը ձևավորված՝ կերակրողին օգնելու համար

16:20 • 01.03.16

Ծննդաբերության 3 փուլերը տեսանյութով

17:19 • 24.02.16

Աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. Տեսանյութ Գերմանիայի Բժշկական Ասոցիացիայի արխիվից

22:09 • 22.02.16

Այս սարքը կարող է կենդանացնել մահացած սիրտը

19:59 • 22.02.16

2D, 3D և 4D ուլտրաձայնային հետազոտությունների տարբերությունները տեսանյութով

16:39 • 21.02.16

Մի քանի հիանալի պահեր, երբ տեխնոլոգիան կյանքեր է փոխում

14:17 • 21.02.16

Կյանքը հիասքանչ է. հղիության 9 ամիսները մեկ տեսանյութում

15:14 • 20.02.16

Տեսանյութ, որը կստիպի ձեզ թողնել ծխելը

14:30 • 20.02.16

Լավագույն կենսական բիոնիկ ձեռքը

12:14 • 20.02.16

Համաշխարհային Առողջապահության կազմակերպության նիստիը սկսել է պար-նախավարժանքով

20:40 • 19.02.16

Բժշկական Համալսարանի ուսանողները վերջին քննությունից հետո (զվարճալի տեսանյութ)

22:25 • 13.02.16

15 րոպեում ազատվեք աչքերի տակ գոյացած պարկերից

15:08 • 15.01.16

Տամիֆլուն անվճար տրամադրվել է բոլոր բուժհաստատություններին.Արմեն Մուրադյան

19:34 • 14.01.16

Առողջապահության նախարարը պատասխանեց լրագրողների հարցերին

17:33 • 13.01.16

Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից. սոցիալական տեսահոլովակ

16:29 • 09.01.16

4D ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում արված տեսանյութը ցույց է տալիս՝ ինչպես է «պարում» դեռևս չծնված երեխան

12:32 • 30.12.15

ԳՐԻՊ: Վիրուսային ծագման վարակիչ հիվանդություն, որով հիվանդանում են բոլոր տարիքի մարդիկ

10:16 • 29.12.15

Անոթների միջից խոլեստիրինի մնացորդները հեռացնող սարք (տեսանյութ)

17:14 • 28.12.15

Ծանրալսող երեխայի արձագանքը՝ առաջին անգամ ձայներ լսելիս

14:58 • 28.12.15

Արմեն Մուրադյանի 2015թ. ամփոփիչ ասուլիսը

13:25 • 26.12.15

Մեր երկրում առողջապահական նոր մշակույթ է ձևավորվել. Արմեն Մուրադյան

17:07 • 22.12.15

Հայաստանում ամեն տարի 1400 աղջիկ չի ծնվում

20:39 • 21.12.15

Գիտնականները տեսանկարահանել են սաղմի զարգացման առաջին օրերին

17:19 • 21.12.15

Ներկայացվեց Առողջապահական համակարգի 2016-2021 թվականների զարգացման հայեցակարգը

13:36 • 18.12.15

ՇՏԱՊ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ 16.12.2015 Պետական պատվեր առողջապահության ոլորտում

11:47 • 15.12.15

«Կոչումով բժիշկ»

Տեսնել բոլորը

Ամենից շատ կարդացված նյութեր Այսօր Երեկ Շաբաթվա

Նորություններ

Հետազոտություն

Գիտություն/տեխնիկա

Բաղադրատոմսեր

Մանկան խնամք

Գեղեցկություն

Հիվանդություններ