Նստակյաց կենսակերպը վտանգավոր է առողջության համար

Նստակյաց կյանք վարող մարդկանց մոտ մեծանում է քաղցկեղի, շաքարախտի և սրտի հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը: Այս մասին հաղորդում է Meddaily.ru-ն՝ հղում կատարելով The Telegrap-ին:

Նստած անցկացրած լրացուցիչ ամեն 2 ժամը 10 %-ով մեծացնում է endometrial քաղցկեղի, 8 %-ով՝ աղիքային քաղցկեղի, 6 %-ով՝ թոքերի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:

Քաղցկեղի առաջացման վտանգն ավելի է մեծանում նստակյաց կյանքի հետ վնասակար սննդի զուգորդման դեպքում: