Շաքարից լիովին հրաժարվելը կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել

Շաքարն ավելացնում է քաշը, արագացնում ծերացումը և բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառ դառնում, սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս լիովին հրաժարվել շաքարից: Այս մասին հաղորդում է Meddaily.ru-ն՝ հղում կատարելով The Daily Mail-ին:

Շաքար են պարունակում բանջարեղենը, մրգերը, կաթնամթերքը, ձուն, ընկույզը և ոգելից խմիչքները, որոնք բոլորն էլ օգտակար մթերքներ են, որոնցից հրաժարումը կզրկի մարդկային օրգանիզմը կարևոր միացություններից: