Հայտնի է այն դիետան, որը մեղմացնում է դեպրեսիայի ախտանիշները

Օհայոյի նահանգի համալսարանի գիտնականները ցույց են տվել, որ 10-12 շաբաթվա ընթացքում կետոգեն դիետայի պահպանումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել դեպրեսիայի դրսեւորումները: Աշխատանքը հրապարակվել է Translational Psychiatry ամսագրում, փոխանցում է gazeta.ru-ն:

Գիտափորձին մասնակցել են ախտորոշված դեպրեսիվ խանգարում ունեցող 24 ուսանողներ, որոնցից 16-ն ամբողջությամբ ավարտել են ծրագիրը: Նրանք բոլորը շարունակում էին ստանալ ստանդարտ բուժում ՝ խորհրդատվություն կամ դեղորայք, և հետագայում հետևում էին խնամքով մշակված ցածր ածխաջրային սննդակարգին (օրական 50 գրամից պակաս ածխաջրեր, չափավոր քանակությամբ սպիտակուցներ և շեշտը դնում առողջ ճարպերի վրա, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը, ընկույզը և ձուկը):