Ինչպես 5 օրում նիհարել 5 կիլոգրամ

Այս դիետայի օգնությամբ կարելի է ազատվել 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից: Դիետայի առանձնահատկությունը կայանում է նրանում, որ հարակավոր է ուտել միայն  ըստ ժամերի:

7.00  1 բաժակ թեյ առանց շաքարի.

9.00 2 միջին գազարից բաղկացած աղցան: Հարկավոր է գազարները քերել միջին մեծությամբ գերիչով ու համեմել բուսական յուղով.

11.00  200 գրամ  եփած տավարի շոգեխաշած միս կամ հավի միս,

13.00. 1 հատ խնձոր,

15.00 1 հատ լավ եփած հավի ձու,

17.00 1 հատ խնձոր,

19.00 10  հատիկ սալորաչի,

21.00 1 բաժակ կեֆիր:

Աղբյուրը՝ med2.ru